Как избежать обморожения?

Как избежать обморожения?

  1. Одевайтесь многослойно, одежда и обувь не должны давить, обязательно носите шапку и шарф.
  2. Ешьте питательно, но не переедайте. Перед выходом на улицу пейте горячий чай с лимоном. Смазывайте лицо и руки жирным кремом.
  3. На морозе не курите и не употребляйте алкоголь. При обморожении не растирайте и резко не согревайте поврежденные места. Заметили серьезные изменения кожи - скорее к врачу!

Что делать при обморожении?

  • При потере сознания, отвердении кожи, волдырях, отеках немедленно вызвать «Скорую помощь» (103).
  • На пораженные участки кожи наложить сухую марлевую повязку.
  • Если обморожена конечность, пострадавший должен двигать ей для восстановления кровообращения.
  • Дайте человеку теплое питье (бульон, какой, чай).
  • Восстанавливаться в теплой (но не горячей) ванне около 20 минут (36 градусов).

Нельзя при обморожении:

  • Интенсивно растирать обмороженные участки.
  • Применять масляные и жирные кремы.
  • Использовать горячую ванну (40 градусов и выше).
  • Давать пострадавшему алкоголь.

 

Памятки - сохраните или сфотографируте: